I benefici dello sport

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Ho deciso di scrivere questo articolo perché lo sport mi ha cambiato la vita. Non sarei diventato un osteopata e neanche un chinesiologo se non avessi iniziato l’attività sportiva. Ha cambiato il mio fisico, la mia mente, il mio comportamento, il mio atteggiamento e altro ancora. Ho deciso, quindi, che dovevo cercare di migliorare le […]

Osteopatia e ginnastica posturale

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Negli anni si sono creati specifici metodi di allenamento atti a prevenire infortuni, a correggere la postura, alla riatletizzazione ecc… Pilates, ginnastica posturale, ginnastica dolce, esercizio correttivo sono solo alcuni esempi di queste metodiche. Si può davvero correggere la postura? Andiamo a scoprirlo! ANATOMIA “L’osteopatia è anatomia, anatomia e ancora anatomia!” A.T Still creatore dell’osteopatia. […]

Osteopatia e stomaco

Come spesso vi ho detto l’osteopatia non è adatta solo alle problematiche muscolo scheletriche, ma agisce anche nell’ambito viscerale. In particolare su alcune affezioni è davvero efficace, dando un valido aiuto alle classiche terapie. Oggi vi descriverò come il trattamento osteopatico agisce su alcuni tipici sintomi riscontrati a livello dello stomaco come la gastrite e […]

Osteopatia e corsa

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L’osteopatia è un valido aiuto per ogni sportivo. Tuttavia c’è un gesto motorio in particolare che accomuna molti sportivi e non: la corsa. Andiamo dunque ad analizzarla meglio e a capire come può l’osteopata fare al caso vostro. ANATOMIA “L’osteopatia è anatomia, anatomia e ancora anatomia!” A.T Still creatore dell’osteopatia. Da qui non si scappa, […]

Osteopatia e polmonite

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E’ da quando è iniziato il periodo di pandemia che penso di scrivere questo articolo. Ho voluto aspettare l’evoluzione di questo momento storico dal punto di vista sociale e scientifico. Già durante il primo anno di pandemia il Registro Osteopati Italiani (ROI) ci ha chiesto di fare delle ricerche sull’efficacia del trattamento osteopatico in pazienti […]

Osteopatia e sport

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Oggi voglio iniziare l’articolo raccontandovi una storia: Il primo giorno di lezione alla facoltà di scienze motorie e sportive il professore ci ha fatto subito una domanda: “lo sport fa bene?”. Ovviamente tutti in coro abbiamo risposto di “sì”. Allora il professore seriamente ha risposto: “no sbagliato, lo sport fa male!” Era naturalmente una provocazione, […]

Osteopatia e
ileo-psoas

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L’ileo-psoas è un muscolo diventato famoso negli ultimi anni per diversi motivi: 1. È associato al mal di schiena 2. È associato a problematiche viscerali 3. Viene definito “il muscolo dell’anima” Queste affermazioni saranno vere? Andiamo a scoprirlo! ANATOMIA “L’osteopatia è anatomia, anatomia e ancora anatomia!” A.T Still creatore dell’osteopatia. Il muscolo ileo-psoas è localizzato […]

Osteopatia e stretching

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Lo stretching è una metodologia di allenamento che si basa su esercizi atti ad allungare la muscolatura e a migliorare la flessibilità articolare. Questa forma di allenamento è sempre stata associata al rilassamento, a qualcosa che aiuta a stare bene e a diminuire i dolori e la tensione muscolare. Sarà veramente così? ANATOMIA “L’osteopatia è […]

Osteopatia e fascia

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Sono anni che penso di scrivere un articolo sulla fascia. Un argomento che mi ha sempre affascinato durante i miei studi, che per quanto mi riguarda, è il passato, presente e futuro del trattamento manuale. Tutte le volte che provavo a buttare giù qualche riga mi arrendevo, perché è un argomento molto ampio, troppo ampio […]

Consigli di osteopatia: meglio il caldo o il freddo?

A tutti è capitato di subire un infortunio. Solitamente il primo consiglio che viene dato è di mettere il ghiaccio. Sarà davvero il consiglio giusto? Scopriamolo insieme! ANATOMIA “L’osteopatia è anatomia, anatomia e ancora anatomia!” A.T Still creatore dell’osteopatia. La prima cosa che dobbiamo sapere sono gli effetti che provocano il caldo e il freddo […]