Ritorno alla routine dopo le vacanze: come l’Osteopatia può essere d’aiuto
Le vacanze sono per la maggior parte di noi il momento per staccare un po’ da tutto: lavoro, sport, stress, impegni e altro. Nella maggior parte dei casi, la vacanza ci aiuta a riposare, a recuperare, e a ricaricare le energie per quando torneremo alle nostre routine. Tuttavia, può succedere che al nostro ritorno ci […]
Osteopatia e vertigini
La vertigine è un sintomo molto comune, che può manifestarsi come un giramento di testa o uno stato di confusione. Tutti abbiamo sperimentato questa sensazione almeno una volta nella vita, poiché le sue cause possono essere molteplici, dalle più banali alle più gravi. Ma, cosa può fare l’osteopatia in questi casi? Approfondiamo insieme l’argomento! ESPLORANDO […]
Osteopatia e stress
Inutile girarci intorno, lo stress fa parte della nostra vita quotidiana e può manifestarsi attraverso varie forme: Lavoro, scuola, famiglia, amici, obiettivi, sport, e tante altre dinamiche, possono comportare diversi scompensi al nostro organismo, sia fisici, che mentali. Inoltre, le variabili sono incontrollabili, perché ciò che per me è stress, potrebbe non esserlo per te. […]
Osteopatia anziani ed equilibrio
Ho parlato tanto di equilibrio nei miei precedenti Articoli Blog e in alcuni post sui miei profili Instagram e Facebook, ma l’ho sempre fatto tenendo conto di un significato più globale riferito all’organismo dell’essere umano. Oggi facciamo un passo in avanti, andando ad approfondire l’equilibrio da un altro punto di vista: quello bio-meccanico e neurologico. […]
Osteopatia e sonno
Abbiamo parlato molto negli articoli precedenti dell’importanza di uno stile di vita sano e delle problematiche legate allo stress. Tra le cose che possiamo migliorare per rinforzare il nostro organismo e migliorare la qualità della vita c’è sicuramente la ricerca di un buon sonno ristoratore. Se riusciamo a sfruttare le nostre ore di sonno al […]
Osteopatia e dolore all’anca
Stai cercando un osteopata di fiducia a Torino, che ti aiuti contro i tuoi continui dolori all’anca? Non temere, sono qui per te. Prima di spiegarti nel dettaglio come poter prenotare la tua prima visita osteopatica a Torino, voglio aiutarti a capire l’origine del tuo malessere. Vediamo, più nello specifico, cosa si intende per […]
Osteopatia e muscolo piriforme
Il piriforme è un muscolo molto famoso associato ad una patologia che viene comunemente chiamata “sciatica”. Sono sicuro che molti di voi hanno sperimentato la sciatalgia, ossia il dolore causato da problematiche al nervo sciatico. Frequentemente la causa viene individuata nella contrattura del muscolo piriforme. Sarà davvero così? Andiamo a scoprirlo. ANATOMIA “L’osteopatia è anatomia, […]
I benefici dello sport
Ho deciso di scrivere questo articolo perché lo sport mi ha cambiato la vita. Non sarei diventato un osteopata e neanche un chinesiologo se non avessi iniziato l’attività sportiva. Ha cambiato il mio fisico, la mia mente, il mio comportamento, il mio atteggiamento e altro ancora. Ho deciso, quindi, che dovevo cercare di migliorare le […]
Osteopatia e ginnastica posturale
Negli anni si sono creati specifici metodi di allenamento atti a prevenire infortuni, a correggere la postura, alla riatletizzazione ecc… Pilates, ginnastica posturale, ginnastica dolce, esercizio correttivo sono solo alcuni esempi di queste metodiche. Si può davvero correggere la postura? Andiamo a scoprirlo! ANATOMIA “L’osteopatia è anatomia, anatomia e ancora anatomia!” A.T Still creatore dell’osteopatia. […]
Osteopatia e stomaco
Come spesso vi ho detto l’osteopatia non è adatta solo alle problematiche muscolo scheletriche, ma agisce anche nell’ambito viscerale. In particolare su alcune affezioni è davvero efficace, dando un valido aiuto alle classiche terapie. Oggi vi descriverò come il trattamento osteopatico agisce su alcuni tipici sintomi riscontrati a livello dello stomaco come la gastrite e […]