Osteopatia e stretching
Lo stretching è una metodologia di allenamento che si basa su esercizi atti ad allungare la muscolatura e a migliorare la flessibilità articolare. Questa forma di allenamento è sempre stata associata al rilassamento, a qualcosa che aiuta a stare bene e a diminuire i dolori e la tensione muscolare. Sarà veramente così? ANATOMIA “L’osteopatia è […]
Osteopatia e fascia
Sono anni che penso di scrivere un articolo sulla fascia. Un argomento che mi ha sempre affascinato durante i miei studi, che per quanto mi riguarda, è il passato, presente e futuro del trattamento manuale. Tutte le volte che provavo a buttare giù qualche riga mi arrendevo, perché è un argomento molto ampio, troppo ampio […]
Osteopatia e postura
Quante volte avete pensato di avere la postura sbagliata, di mantenere una postura scorretta a lavoro o in generale durante la giornata? Sono sicuro che anche a voi è stato detto di tenere la schiena dritta a scuola e di non portare la cartella solo da un lato oppure di avere una leggera scoliosi. La […]